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肩膀疼不一定是肩周炎,做什么检查才能确诊?

日期:2019-06-13 来源:长沙颐而康颈肩腰腿痛医院 阅读:

  肩膀疼痛是肩周炎必备症状之一,因而当肩膀出现疼痛不适时,人们总会不自觉将其联系起来。但肩周炎并不是肩膀疼痛的唯一诱因,还存在其他致病因素,比如神经性颈椎病、肺癌、锁骨骨折等等。疾病治疗的关键是对因治疗,所以对于肩膀疼痛的致病因素的确定十分必要,那么可以通过哪些检查来确定病症诱因呢?

 

 


  肩膀疼一定是肩周炎?如何自检?


  肩膀疼痛或与肩周炎有关,但并不绝对。为了更好地辨别疾病,平日里可以通过简单的自我检查来加以确定。测试方法简单易行,具体操作内容主要为:双手先自然下垂,然后手掌向前,慢慢将肘关节弯曲至直角状,以肘关节为轴将手肘慢慢外旋,注意不要让大臂离开胸。如果旋转范围明显缩小,则说明肩关节外旋受限,则很可能是肩周炎所致。


  自我检查只能起到一个预估判断,与确诊结果可能会有出入。为了保证诊断结果的准确度,患者最好及时前往医院做相关的骨科检查,例如X光检查、核磁共振等等,以便准确确定病因,对因治疗。


  如何预防肩周炎?


  1、注意肩部的防寒保暖工作,避免外邪侵入,以致经络不通,气血瘀滞。所以在天气寒凉的情况下,更应注意衣物的增添,做好保暖工作。


  2、任何关节都有一定的活动限度,肩关节也是如此。注意控制好肩部活动量,避免肩部超负荷运动而过度劳累,否则容易加剧肩关节处的关节磨损而引发肩周炎。


  3、平常睡觉、坐立时需注意保持良好姿势,否则容易导致肩部肌肉紧张、劳累而增大肩周炎的病发几率。


  4、适当进行肩关节的功能锻炼,比如肩关节处的屈、伸、收、展、旋转及环转,像羽毛球、网球等球类运动也可以适量进行。关节周围的肌力训练也有益于加强肌肉功能,有利于预防和延缓肩周炎的发生以及发展。


  肩膀疼痛不一定是肩周炎所为,可能是其他疾病或者外伤所致。为了更好地消除关节不适感,病患需找准病因,对因治疗,对症治疗,以维护关节的正常功能。

 

 

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