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长沙骨科医院怎么治疗跟腱疼痛?

日期:2019-07-17 来源:长沙颐而康颈肩腰腿痛医院 阅读:

    跟腱炎最常见症状就是脚跟后面或者小腿的下部疼痛,疼痛以酸痛为主,走路、劳累、受凉等都会使病痛加重,休息、热敷后疼痛减轻。今天长沙骨科医院就针对跟腱疼痛的症状与大家解答一下。

    通常,跟腱疼痛与长期跑跳等运动有关,超负荷运动,频繁在硬性地面上长跑、爬山等,都可能导致跟腱炎。因此跟腱炎最常发生在举重运动员、田径运动员、舞蹈员、长期站立的人等。

    症状为跟腱出现疼痛、肿胀,而且病痛会在早晨变得更加严重,因为患者通常会在睡觉的时候将他们的脚背伸直。当患者起床之后将双脚放到地上时,跟腱就从整晚的放松状态转变到了牵拉状态,这就产生了疼痛。

    患者的疼痛也可在运动后加重,如奔跑、打球、举重等。严重患者即使在走路时也会感觉疼痛,急性患者的跟腱有时有点肿,局部压痛明显。慢性患者的跟腱常有增生,跟腱变粗、变大,压痛明显。检查可发现增生的跟腱,并可感觉跟腱的僵硬。

    对于跟腱炎的治疗,应注意休息,不要受凉和劳累,可外用扶他林,补充钙和维生素D,也可用一些消炎、镇痛、活血化瘀、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药,辅以按摩、牵拉,力量适中。

长沙骨科医院


    长沙骨科医院提醒,对于急性跟腱疼痛和慢性疼痛要区分治疗,急性采取局部冷敷,放置伤患部位充血、肿胀;而慢性则适于局部热敷,活血化瘀,同时可进行其他物理治疗。此外,还可使用矫形支具或者足跟鞋垫来抬高足跟,使跟腱放松并获得休息。

    需要注意的是,如果之前没有出现过跌倒或撞击到腰部(或屁股)的情况,需要咨询长沙骨科医院,是否由不良姿势引起跟腱疼痛。

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